Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
120.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 65.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 112.80g | Prot: 113.15g | Carbs: 29.83g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Брест Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка. Lunch: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|