Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 178.64g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Куриное Филе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Авокадо, Куриное Филе, Помидоры, Adriana Макароны Целтнозерновые. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 2,5%, Мрія Желатин, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Помидоры, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Магнит Хурма, Перекресток Помело. more...
|
|
1330 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|