|
🍾🍾🍾
Как я рада. Как, блин, я рада 😀 Всего минус килограмм с небольшим и маааленький шажок к цели, а улыбка до ушей.
|
88 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 35.30g | Carbs: 183.41g.
Breakfast: Сметана, Картофель Отварной, Салат из Редиса. Lunch: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Приготовленная Квашеная Капуста, Dorblu Сыр с Плесенью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Финик, Печень Говяжья Жареная, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Фундук Фундук, Лук, Рассольник, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|