Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 65.00g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Здравушка Сыр Знатный, Бурже Хлебцы Шведские, Свинина Лопатка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Апельсин, Избенка Морс Облепиховый, Жареный Рис с Креветками. Snacks/Other: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска35's Weight History
|