Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 111.45g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Lindt A Touch Of Vanilla, Алтайский Лен Семена Льна, Клубника, Фисташки, Чистая Крупа Геркулес, Лактика Йогурт Греческий 4%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Русский Лес Джем из Брусники, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло. Lunch: Marianna Сыр Горгонзолла, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Русский Лес Джем из Брусники, Отруби Ржаные, Говядина Постная, Картофельное Пюре. Dinner: Болгарский Перец, Белая Дача Салат "Аликанте", Куриное Филе, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста. Snacks/Other: Сарафаново Творог 5%, Густияр Сгущенка Какао, Желатин Пищевой, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|