Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 45.98g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкинский Творог 9%. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Останкино Ацидофилин, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_msk's Weight History
|