Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 60.31g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Schwartau Конфитюр Клубника, Подворье Творог Мягкий 4% Растем Вместе, Козий Сыр (Твердый), Яичница (с Целым Яйцом), Кабачок, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Булгур (Вареный), Свинина Лопатка, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом. Snacks/Other: Курага, Фермерское Подворье Кефир Био 1%, Тыквенный Кекс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска35's Weight History
|