Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 80.35g | Carbs: 92.74g.
Breakfast: Богородская Хлеб без Дрожжей, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Molli Творог 1,8%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе, Суп Овощной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Ашан Айва, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|