Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3233 kcal
|
Fat: 165.63g | Prot: 133.53g | Carbs: 272.19g.
Breakfast: Банан, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Люстдорф Смачно Шеф Сливки 30%, Ленивые Голубцы. Dinner: Мартини, Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Яблоко Голден, Эмменталь, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Коричневый Сахар, Кофе, Семечки. more...
|
|
1562 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|