Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 108.01g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пирог с Вареньем Мышь, Яйцо. Lunch: Санта Бремор Икра Сельди, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Капуста Белокочанная. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Санта Бремор Икра Сельди, Говядина Постная, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|