|
Ура ,заветные 70 !Теперь идём к 68 .
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 29.40g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Киви, Груши. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zazawaka's Weight History
|