Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
963 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 27.27g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сырный Суп. Dinner: Агуша Молоко 3.2%, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 3 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_msk's Weight History
|