Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1230 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 77.98g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Сырники Домашние, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Гусиное Мясо, ВкусВилл Котлета Фасолевая с Грибами и Луком. Dinner: Голден Яблоко , Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, АВС Повидло Яблочное , ВкусВилл Орех Пекан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|