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no me lo creo!! que contenta estoy!! por fin algo de resultados!!! será todo líquidos!! pero como emociona!!!
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78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2018:
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1396 kcal
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Fat: 28.85g | Prot: 124.80g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Mercadona Panecillo Pulga, Jamón Serrano. Lunch: Pepino (Pelado), Champiñones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates, Filete de Ternera, Espaguetis, Piña. Dinner: Fresas, Mejillones al Vapor o Escalfados, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Puré de Verduras. Snacks/Other: Café con Leche. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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