Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 104.53g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Cemoi Шоколад 85% Какао, Тревиль Камамбер Классик, Фисташки, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Алтайский Лен Семена Льна, VitaLat Сыр Рикотта, Parmalat Молоко 0,5%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Cemoi Шоколад 85% Какао, Помидоры Черри, Куриное Филе. Dinner: Орех Пекан, Сарафаново Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника. Snacks/Other: Клементины, Запеканка Даромиры с Шоколадным Сыром, Красные Яблоки, Сарафаново Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|