Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
915 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 90.70g | Carbs: 59.70g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Greenfield Чай Черный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Киви, Миндаль, Greenfield Чай Черный, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.zlat1's Weight History
|