Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 132.30g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: Пиканта Лечо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Ашан Айва, Авокадо, Куриное Филе, Помидоры, Adriana Макароны. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Авокадо, Славянка Конфеты Левушка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пиканта Лечо. more...
|
|
1384 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|