Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
69 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
915 kcal
|
Fat: 21.60g | Prot: 31.99g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Яблоко, Данон Актимель Черника-Ежевика, Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Мистраль Рис Индика Brown. Snacks/Other: Банан, Кефир 1%, Миндаль. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija_1992's Weight History
|