|
Ура, отвес продолжается👍👍💣💥💣🎉🎉🎉.
|
65.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 56.52g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), 4 Сезона Малина Замороженная, Кедровые Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Lunch: Шоколадница Суп из Чечевицы, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Голден Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Клубника Замороженная, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|