Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
107.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1041 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 91.02g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе с Молоком, Жареный Картофель. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Дайкон, Бульон из Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|