|
болееееею
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 172.79g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Капуста, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Магнит Помело. Dinner: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Капуста. more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour and 40 minutes, Cooking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 12 hours and 5 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|