Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
85 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
317 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 22.07g | Carbs: 23.98g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Edite Bibite Арахисовая Паста, Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
так было задумано? или по воле небес?😉
23 Feb 18 by member: kotofeika52302
|
23 Feb 18 by member: maksim_l
|
А за один зажорный день возможно набрать пару кг? 😭 приехала с тренажерного зала, а родня тут как тут... С роллами и тортом и я... И я сделала то, что сделала
23 Feb 18 by member: popopo111
|
Конечно невозможно. Это еда в организме и лишняя вода.Не накручивайте
23 Feb 18 by member: LizaVerhovnaj
|
за один день можно набрать максимум 300гр жира
23 Feb 18 by member: lisapiska
|
А как быть завтра? Обычный свой редим, как до зажора или уменьшить свою норму каллорий на денек?
23 Feb 18 by member: popopo111
|
конечно обычный режим,для чего ограничивать если нечего не набрали?все уйдёт через 2-3 дня
23 Feb 18 by member: LizaVerhovnaj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|