Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
69 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
504 kcal
|
Fat: 20.14g | Prot: 54.57g | Carbs: 21.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Greenfield Чай Черный. Lunch: Круазетт Хлебцы Ржаные, Greenfield Чай Черный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хэлси Фуд Кета Запеченная, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.zlat1's Weight History
|