Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
2322 kcal
|
Fat: 177.38g | Prot: 136.33g | Carbs: 46.55g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Chaokoh Кокосовые Сливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Моцарелла, Спартак Шоколад Горький 56%, Санта Бремор Масло Икорное, Яйцо. Lunch: Венский Завтрак Сыр Мягкий, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат. Snacks/Other: Клевер Молоко 6%, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|