|
Ура, мини-подвижка вниз)
|
79.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 97.14g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Семга Слабосоленая, Valio Молоко 1,5%, Valio Творожный Сыр 13%, Хурма. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Хурма, Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thalichka's Weight History
|