Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1001 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 55.95g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Velada Джем Клубничный, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидор Сливка, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Мёд, Чай с Лимоном, Чудо Чудо Шоколад, Винегрет. more...
|
|
2094 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска35's Weight History
|