_perfect_'s Journal, 21 Feb 18

36 %жира!!! 43%воды!!! И особенно убил метаболический возраст 59 лет!!! Я пенсия!!!😩🤧
78 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2018:
1755 kcal Fat: 78.25g | Prot: 109.43g | Carbs: 153.49g.   Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Фундук Фундук, Клюква, Морковь, Котлета Рыбная. Dinner: Котлета Рыбная. Snacks/Other: Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный , Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
Losing 0.6 kg a Week

8 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
Наталья, утро доброе.А что такое метаболический возраст 🤔 
22 Feb 18 by member: Nataliya1973
Наташ, этот показатель выдает весы-анализатор. Я так понимаю, что он анализирует количество жира, количество воды, вес костей, индекс массы тела и делает вывод о возрасте, которому соответствует мой обмен веществ. Считается, что с возрастом уменьшается обьем костей у женщин, меньше становится воды. Из-за того, что воды он намерил только 43 процента вместо 50-55%, то и сделал вывод о моем престарелом возрасте. А при этом я пью каждый день не меньше 4 л. жидкости ( чай, вода), из них 1,5 чистой воды. Специально измеряла, записывала каждую выпитую каплю. Сколько же надо тогда пить??? 
23 Feb 18 by member: _perfect_
Не верьте весам! 😀😀 
23 Feb 18 by member: alenagugl2017
Поняла,Натали.У меня такой графы в весах нет...Поэтому и спросила.И вообще они строгие у тебя,,,весы...ахаха 
23 Feb 18 by member: Nataliya1973
За то есть к чему стремиться! Буду молодеть! 
23 Feb 18 by member: _perfect_
Наталья,я нашла где тебе подключитьь значки на телефоне...Зайди с телефона в настройки,потом в уведомления,вниз,там будет новости и сообщество и в конце нажать на кнопочку,что бы она зелёненький стала.И будет в ленте сразу все видно. 
24 Feb 18 by member: Nataliya1973
Наташ, все облазила и в настройках этой программы и в настройках самого телефона, но ничего подобного не нашла. Видимо для айфона просто FS еще обновление не придумали, только для телефонов на андроиде. Это я здесь у кого-то прочитала в обсуждениях. 
24 Feb 18 by member: _perfect_
У меня вообще мобильная версия уже два дня жутко подвисает. Вообще не могу ни комментарии писать ни смотреть ленты. Прям бесить начинает.😡 
24 Feb 18 by member: _perfect_
Наталь,у меня у ребенка айфон,вроде все норм🙄.....хотела тебя порадовать 
24 Feb 18 by member: Nataliya1973
И у нее на айфоне все видно??? Тогда давай еще раз, как для тупых. Захожу в настройки телефона, уведомления, а дальше, то о чем ты писала я вообще не нашла. У меня просто перечень программ, но среди них нет FS. Может что-то не так делаю??? 
24 Feb 18 by member: _perfect_
Заходишь в этой программе,фатт секрет.С телефона,в фат секрет слева,первая графа, настройки 
24 Feb 18 by member: Nataliya1973
Наталья,я сейчас в дневнике у себя скрины скину ,поймешь 
24 Feb 18 by member: Nataliya1973
Сейчас обновление FS провела, но значки не появились. И программа в списке уведомлений появилась и уведомления вроде все включены, но значком нет.😒 
24 Feb 18 by member: _perfect_
Печалька 😢🤔🤔Алена придет,у нее спрошу ещё раз.И у нее Фатсекрет стыкуется с программой Здоровье в Айфоне,а у меня нет такой программы,и Фатсекрет с моими весами и браслетом тоже не стыкуется 
24 Feb 18 by member: Nataliya1973
У меня тоже с программой здоровье синхронизируется. 
24 Feb 18 by member: _perfect_
Наталья,а ты мои скрины посмотрела,? 
24 Feb 18 by member: Nataliya1973
Наташ, посмотрела твои скрины. У меня нет такого раздела “новости и сообщество», только «напоминание». Все таки еще не доработали для айфона. И напоминания появились только после сегодняшнего обновления.😩 
24 Feb 18 by member: _perfect_
😏😏😏ну не переживай,может возьмут и сделают к 8 марта😌Наташа,я спрошу ещё раз у дитя,все распишу тебе завтра.Доча гуляет. 
24 Feb 18 by member: Nataliya1973
1,5 литра чистой воды в сутки - мало, имхо. Только воды ежедневно пью 2-3 литра, а чай, цикорий, кофе за воду не считаю) Вы где проходили тестирование, я бы тоже прошла) 
25 Feb 18 by member: Lunatala
Lunatala, эти данные мне выдают мои домашние анализаторы тела с функцией веса, фирмы Tanita. Недавно совсем купила. Вот и измерила себя. Понимаю, что эти измерения очень приблизительные, но для мотивации очень даже не плохо! Меня конечно больше волновал процент жира общего и весцелярного, но как бонус узнала о своей метаболической старости. 
25 Feb 18 by member: _perfect_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_perfect_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.