Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
62 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1250 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 103.89g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Яйцо. Lunch: Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Фасоль Стручковая. Dinner: Дикси Киви, Лента Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Банан, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Обезжиренный), Говядина Постная, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|