Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 65.80g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Русский Хлеб Хлеб Советский, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Советский, Хек Жареный, Рис Отварной, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Гауда, Кофе (Растворимое), Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IlonaKoroleva's Weight History
|