Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 62.11g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Вареники Десертные с Яблоком и Корицей. Lunch: Лента Сыр Голландский 45%, Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Индейка Отварная. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|