|
Ох уж эти чудо - блины💞и почему Масленица только неделю😝 Синий - цвет финишной прямой! 🏆🏅
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 75.13g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Желатин Пищевой, Roshen Красный Мак, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая Молочная 19.02.2018, Грецкие Орехи, Вода. Lunch: БМК Колбаса Сырокопченая Оригинальная, Квашеная Капуста, Яйцо, Станица Творог 0%, Масло Подсолнечное, Вода. Dinner: Минтай с Овощами 20.02.2018, Вода. Snacks/Other: Roshen Красный Мак, Шоколад Эквадор 75%. more...
|
|
2110 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Hula Hoop - 10 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, планка на локтях - 4 minutes, Resting - 11 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
1 to 20 of 24
 Comments
19 Feb 18 by member: Batmanstar
|
ништяк, Марин!) ура-ура! ур-а-а-а!11
19 Feb 18 by member: natalia_1900
|
19 Feb 18 by member: ghbvth734
|
Наташ, ура 😁 шортпобьери😂😂😂
19 Feb 18 by member: ghbvth734
|
😊 кто молодец? хде молодЕц? - Марина молодец))
20 Feb 18 by member: natalia_1900
|
глядя на график, результат был более чем предсказуем) но ура))
20 Feb 18 by member: maksim_l
|
20 Feb 18 by member: ryzhik_86
|
Спасибо😄это всё блины животворящие😁
20 Feb 18 by member: ghbvth734
|
Нет, Марина, это ты молодец и умница! А блины- это вспомогательные средства:))
20 Feb 18 by member: ryzhik_86
|
20 Feb 18 by member: way_to_ease
|
Не, Юля, это все блины, факты вещь упрямая!😁 Вспомогательные средства - это сметана и варенье к блинам. Не нужно путать. Вера, что не зря обьедался блинами всю масленницу теперь имеет доказательную базу, Марина подтвердила опытным путем!😂
20 Feb 18 by member: Batmanstar
|
Лёш, убедил:) но Марина всё равно молодец и умница:))
20 Feb 18 by member: ryzhik_86
|
20 Feb 18 by member: ghbvth734
|
Леша, Юля🙂вот варенья и сметаны не было, но был главный компонент - мясо🍖😄
20 Feb 18 by member: ghbvth734
|
Марина, теперь понятно почему я не похудел - блины были без мяса! :)
20 Feb 18 by member: Batmanstar
|
Лёш 😀мне помнится, что ты пару месяцев назад пошел за сладким и затерялся на горных склонах 😁за блины ничего не слышали, варенье хоть было со сметаной😉?
20 Feb 18 by member: ghbvth734
|
Варенье со сметаной, дааа)) Сейчас отпуск от склонов, надо же и на работе иногда показаться, чтоб не забывали. Но не надолго, через пару недель снова на склоны))
20 Feb 18 by member: Batmanstar
|
хорошая работа, неделя через месяц?😀
20 Feb 18 by member: ghbvth734
|
20 Feb 18 by member: Ilenas
|
20 Feb 18 by member: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghbvth734's Weight History
|