Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
123.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 68.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 104.39g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Гречка Отварная без Масла, Ягодный Край Кисель Клюквенный. Lunch: Князь Вежич Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Мандарины, Окей Груша Конференс, Желтая Зимняя Тыква. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|