Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1052 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 88.91g | Carbs: 66.00g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Коровка из Кореновки Творог 5%, Апельсин. Lunch: Долма, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Коровка из Кореновки Творог 5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa161rus's Weight History
|