Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1505 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 84.62g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Первым Делом Геркулес. Lunch: Плов со Свининой, Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Помело, Красная Цена Сыр Гауда, Протеин Бар Батончик, Блины на Кефире. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IlonaKoroleva's Weight History
|