Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
3992 kcal
|
Fat: 320.99g | Prot: 142.41g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Никольское Здоровье Сливки 32%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Paul Круассан Классический, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Обычные Блины. Dinner: Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи, Брокколи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Алые Паруса Мясо Цыпленка, Фаршированное Ветчиной и Сыром, Ehrmann Йогурт Греческий, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Бабушкина Крынка Творог 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|