Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
45.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 167.00g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Асеньевская Ферма Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабкины Семечки Семечки, Сладкий Орешек Фундук в Шоколадной Глазури, Помидоры, Corrado Горошек, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Помело, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе с Зеленью, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Авокадо, Грин Рэй Зелёный Горошек, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, 4 Сезона Клюква Замороженная. more...
|
|
1539 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|