Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
108.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1679 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 159.92g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сметана 20%, Дайкон, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Lunch: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Прайм Стар Борщ, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Snacks/Other: Хортекс Лечо, Белый Хлеб, Прайм Стар Борщ. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|