Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
654 kcal
|
Fat: 15.54g | Prot: 65.58g | Carbs: 60.89g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Биомакс Кефирный 1%, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa161rus's Weight History
|