Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
879 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 64.79g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Адыгейский, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Виктория Навага Жареная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Чизкейк ПП. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска35's Weight History
|