Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1466 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 126.46g | Carbs: 152.68g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яичный Белок, Now Omega-3, 365 Дней Арахис Необжаренный, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Виктория Слойка с Курицей, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Epesa200581's Weight History
|