Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
2411 kcal
|
Fat: 113.74g | Prot: 77.70g | Carbs: 277.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Молочный Шоколад, Киви, Красное Яблоко, Магнит Банан, 36 Копеек Молоко 3,2%, Каша Овсяная. Lunch: Сыр Российский, Карусель Хлеб Мариинский, Виктория Ризотто с Курицей. Dinner: Карусель Хлеб Мариинский, Кабачковая Икра, Vici Крабовые Палочки, Яичница. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), MacChocolate Горячий Шоколад, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tolstyak's Weight History
|