Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1484 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 167.72g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картошка Печеная, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Dinner: Пятерочка Банан, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ultimate Nutrition Протеин, Окей Яблоко Айдаред, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мандарины, Куриный Пирог, Ананас, Окей Виноград Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|