Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1504 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 118.66g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, 100% Кленовый Сироп, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Шарлотка. Lunch: Сушеный Инжир, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|