|
Ура! Я снова в строю и снова продолжаю худеть)водный баланс восстановился, и я набрала вес почти полностью назад) вперед-вперед теперь)))
|
80.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
2282 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 100.14g | Carbs: 292.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. Lunch: Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Азбука Вкуса Дон с Говядиной Терияки. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Баба Ромовая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|