Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1538 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 199.89g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, Горбуша, Яйцо. Lunch: Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Пекинская Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Окей Виноград Черный, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|