Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 116.07g | Prot: 46.77g | Carbs: 26.95g.
Breakfast: Сметана 20%, LCHF Bulletproof Coffee, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, LCHF куриный рулет с творожным сыром. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Брокколи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulEsbelta's Weight History
|