Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 85.53g | Carbs: 97.98g.
Breakfast: Приготовленная Брюссельская Капуста, Биточки из Индейки паровые. Lunch: Икра Овощная, Филе Бедра Индейки. Dinner: Маслины с Косточкой, Меридиан Крабовые Палочки, Семга на Пару. Snacks/Other: Папайя, Груша, Курага Экстра, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|