Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 56.36g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сыр Голландский, Сыр Камамбер, Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Лаваш Армянский, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Болгарский Перец, Салат Айсберг. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|