Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 62.60g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Банан, Сыр Голландский, Сыр Камамбер, Овсяноблин с Бананом, Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Сиртаки Брынза, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Изюм, Fine Food Инжир Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|