Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 96.91g | Carbs: 42.21g.
Breakfast: Яйцо, Творог 9%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Арахисовое Масло, Куриные котлеты очень вкусные. Dinner: Грецкие Орехи, LCHF Bulletproof Coffee, Арахисовое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, LCHF куриный рулет с творожным сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulEsbelta's Weight History
|